Experții de la University College London au declarat că frecvența consumului de alcool într-o săptămână ar putea fi mai puțin importantă pentru sănătatea dumneavoastră decât cantitatea de alcool pe care o consumați într-o singură ședință.
Beneficiile petrecerii a șase zile de abstinență ar putea fi anulate de o noapte petrecută în exces, sugerează ei.
Datele obținute de la 313.000 de britanici au arătat că riscul de ciroză hepatică a fost de trei ori mai mare în cazul băutorilor excesivi decât în cazul celor care și-au distribuit băuturile pe parcursul săptămânii.
Șefii din domeniul sănătății sugerează că băutorii ar trebui să se limiteze la șase halbe de bere sau pahare de vin distribuite pe parcursul a trei sau mai multe zile, ceea ce înseamnă 14 unități pe săptămână.
Pamela Healy, șefa British Liver Trust, a declarat: “Această cercetare este importantă, deoarece dezvăluie că nu contează doar cât de mult bei în general, ci și modul în care bei.
Citiți continuarea pe avantaje.ro
